Zalig (en snel) inslapen doe je zo

In plaats van een app

Verrassend verhaal, hè. Toen ik voor het eerst hoorde over de kalmerende klanken vond ik het op z’n minst wat vreemd. 
Maar als je die klanken gaat doen, dan word je gek van geluk.
En als je er iets langer over nadenkt, is het zo logisch als wat. 

Ruisen van de wind

Vroeger, laten we zeggen toen er nog geen mobieltjes bestonden, laat staan apps met meditatieve muziekjes, toen gingen overstreste types naast de beek zitten. Of onder een paar eiken liggen. Ze werden kalm van het gekabbel van het water of het ruisen van de wind door de bladeren. 
De natuur zit gewoon in jou. 

Stoffige ouwe toestand

De kalmerende klanken van de oude taoïsten maken onderdeel uit van de waardevolle oerslaapgeheimen die je leert in mijn onlineprogramma Slaap-je-gezond. Voor je denkt: wordt dat dan geen stoffige ouwe toestand? Zeker niet. Die wijzen uit het verre oosten weten dingen over slaap en rusten en kalmeren die nog steeds hyperactueel zijn. En zeer praktisch. In Slaap-je-gezond combineer ik trouwens oeroude kennis met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Dan krijg je: het beste van het beste.

En hopelijk heb je allang in de gaten dat ik geen stoffige ouwe toestand ben. 

Morgen

Morgen is mijn onlineprogramma Slaap-je-gezond te koop. Ik heb het gemaakt voor alle vrouwen in Nederland en België die zich gezond en fit en vrolijk willen tukken. Misschien dus ook wel voor jou.

Daag,

Marleen Janssen

PS Ik open de deur van de onlineklas van Slaap-je-gezond slechts één dag. Alleen morgen. En verheug je: ik heb een smakelijk aanbod voor je.