{"id":6755,"date":"2019-05-10T17:18:18","date_gmt":"2019-05-10T15:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/?page_id=6755"},"modified":"2019-05-10T17:18:18","modified_gmt":"2019-05-10T15:18:18","slug":"jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/","title":{"rendered":"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text o nee liever niet” _builder_version=”3.20.2″]<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Niet aanspannen, maar\u2026 ontspannen (over wilskracht)<\/strong><\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/p>\n

De tao\u00efsten noemen wilskracht \u2018harde\u2019 kracht.
<\/span>En dat woordje \u2018hard\u2019 zegt het al: gebruik het liever niet.
<\/span>Hard werken \u2013 hard fietsen om de trein te halen \u2013 hard koken\/autorijden\/schreeuwen\/je best doen?<\/span><\/p>\n

Nee.<\/span><\/p>\n

Het is veel slimmer om gebruik te maken van zachte kracht<\/em>. Met zacht bereik je meer. Op alle gebieden van het leven.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image admin_label=”Image kuikens” _builder_version=”3.20.2″ src=”https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5.jpg” max_width=”50%” \/][et_pb_text admin_label=”Text innerlijke glimlach” _builder_version=”3.20.2″]<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Innerlijke glimlach<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/p>\n

In mijn onlineprogramma Zin-in-seks gaat het steeds over deze zachte kracht en hoe je die in jezelf activeert. Hoe je in plaats van \u2018harde\u2019 ogen (woede, verwijt, verontwaardiging, rancune en cynisme) de ogen zacht maakt en de innerlijke glimlach aanzet.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Liefde en empathie<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/p>\n

Door zachte ogen te maken activeer je gevoelens van mededogen, liefde en empathie. Je hebt ze direct als je naar een baby kijkt of naar een jong diertje. Je kunt je wel voorstellen dat met zachte ogen in de file staan of boodschappen doen veel aangenamer wordt.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image admin_label=”Image panda” _builder_version=”3.20.2″ src=”https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4.jpg” max_width=”50%” \/][et_pb_text admin_label=”Text zachte selflove” _builder_version=”3.20.2″]<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Zachte selflove<\/strong><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Zachte kracht kun je ook inzetten tijdens selflove. Dat is wat je leert in Zin-in-seks. Het is een ongelooflijk inzicht en het brengt je prachtige dingen. Het opent de deur naar seksueel ontwaken.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Wilskracht voor genot?<\/strong><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Als het het orgasme betreft, zetten veel vrouwen daar ook hun wilskracht op. Het m\u00f3\u00e9t en het z\u00e1l. Je zet alles op alles en spant je hele lijf aan. Veel vrouwen knijpen hard met de dijen, de billen, ze spannen hun hele genitale gebied aan. Met een beetje geluk persen ze er iets uit wat op een orgasme lijkt.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Spierpijn<\/strong><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\u2018Na een orgasme ben ik altijd helemaal uitgeput. De volgende dag heb ik spierpijn,\u2019 zegt een van hen. Een ander zegt: \u2018Ik heb nog nooit een orgasme gehad. Niet met een man en niet met mijzelf. Ik kan wel opgewonden raken als ik een boek lees of een film kijk waarin iets seksueels zit. Dan ga ik met mijzelf aan de slag. Hard en snel, want anders voel ik niet zo veel. Ik hou het niet heel lang vol. En dat was het dan weer, dus verder dan even een lekker gevoel kom ik niet, maar ik blijf hopen.\u2019<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image admin_label=”Image bruin konijn” _builder_version=”3.20.2″ src=”https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1.jpg” max_width=”50%” \/][et_pb_text admin_label=”Text als je het al 30 jaar doet” _builder_version=”3.20.2″]<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Als je het al 30 jaar doet<\/strong><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Als je jezelf prettig wilt beminnen, zoveel mogelijk wilt voelen en ook nog eens beloond wilt worden met een orgasme, dan moet je het spannen van de spieren in het genitale gebied afleren.
<\/span>Best lastig als je het al dertig jaar doet.
<\/span>Of als je eigenlijk nooit hebt stilgestaan bij het feit dat je het doet.
<\/span>Maar het is de moeite waard. Want weet je waarom zoveel vrouwen zelden klaarkomen? Of er grote moeite mee hebben? Of zeggen: \u2018Het stelt zo weinig voor\u2019? Omdat je met spannen en knijpen het hoogtepunt tegenwerkt. Je knijpt de opwinding als het ware weg<\/em>.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Glimlachjes op straat<\/strong><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Ontspanning is het toverwoord. Geen wilskracht, maar zachte ogen. Als je werkt, als je koffiezet, als je jezelf bemint. Probeer het maar eens de komende dagen. En ervaar hoe alles prettiger wordt in het leven. Hoe zachte kracht glimlachjes op straat oplevert. En hoe je minder energie verliest.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div> \u00a0Niet aanspannen, maar\u2026 ontspannen (over wilskracht)\u00a0De tao\u00efsten noemen wilskracht \u2018harde\u2019 kracht.En dat woordje \u2018hard\u2019 zegt het al: gebruik het liever niet.Hard werken \u2013 hard fietsen om de trein te halen \u2013 hard koken\/autorijden\/schreeuwen\/je best doen?Nee.Het is veel slimmer om gebruik te maken van zachte kracht. Met zacht bereik je meer. Op alle gebieden van […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6755","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nJaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0Niet aanspannen, maar\u2026 ontspannen (over wilskracht)\u00a0De tao\u00efsten noemen wilskracht \u2018harde\u2019 kracht.En dat woordje \u2018hard\u2019 zegt het al: gebruik het liever niet.Hard werken \u2013 hard fietsen om de trein te halen \u2013 hard koken\/autorijden\/schreeuwen\/je best doen?Nee.Het is veel slimmer om gebruik te maken van zachte kracht. Met zacht bereik je meer. Op alle gebieden van […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Female secret\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/\",\"url\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/\",\"name\":\"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-05-10T15:18:18+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-10T15:18:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/#website\",\"url\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/\",\"name\":\"Female secret\",\"description\":\"from Amsterdam\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret","og_description":"\u00a0Niet aanspannen, maar\u2026 ontspannen (over wilskracht)\u00a0De tao\u00efsten noemen wilskracht \u2018harde\u2019 kracht.En dat woordje \u2018hard\u2019 zegt het al: gebruik het liever niet.Hard werken \u2013 hard fietsen om de trein te halen \u2013 hard koken\/autorijden\/schreeuwen\/je best doen?Nee.Het is veel slimmer om gebruik te maken van zachte kracht. Met zacht bereik je meer. Op alle gebieden van […]","og_url":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/","og_site_name":"Female secret","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/","url":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/","name":"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht - Female secret","isPartOf":{"@id":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/#website"},"datePublished":"2019-05-10T15:18:18+00:00","dateModified":"2019-05-10T15:18:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/jf31-niet-aanspannen-maar-ontspannen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaarfunnel 2019 NB 31 niet aanspannen, maar ontspannen over wilskracht"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/#website","url":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/","name":"Female secret","description":"from Amsterdam","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6755"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6755\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/femalesecret.amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}