Honderden sterren door mijn lichaam

Wendy (29): ‘Wow. Marleen! Er is nogal wat gebeurd na twee weken huiswerk doen. Ik wist dat dit impactvol ging zijn, want ik volg je blog al jaren en ik had je boek gelezen. Ik had al geoefend met een aantal tips die je daarin gaf. Ik ben ze gaan toepassen en mijn gevoeligheid is enorm toegenomen. 
Maar wat er afgelopen week gebeurde, had ik niet kunnen bedenken. Ik wilde mezelf tijdens de self-love niet meer direct doelgericht aanraken, dus ik vermeed mijn clitoris en vagina. Ik rekte en strekte mijn lichaam en werd volledig orgastisch. Alles stroomde. Alsof er honderden sterren door mijn lichaam gingen. Het is alsof ik een andere dimensie in ben gestapt. Het maakt me heel gelukkig.’

Misverstand nummer 1

Dat vrouwen van neuken automatisch klaar zouden komen is een van de grootste misverstanden over seks. We denken het (omdat je het ziet in pornofilms en op tv. Op tv en in films komen alle vrouwen altijd binnen no-time klaar). De realiteit is anders. En vrouwen denken dan dat ze niet normaal zijn. 
Maar ‘niet normaal’ is nooit aan de hand. Wat er wel aan de hand is, is dat vrouwen (en mannen ook trouwens) te weinig weten over hoe vrouwelijke seksualiteit werkt. Hoe je opgewonden raakt. Waar het vrouwenlichaam van houdt. 

Ik was geblokkeerd

Wist je dat vrouwen veel makkelijker en vaker klaarkomen als ze met zichzelf vrijen? 
Dat is niet zo gek. Zelf weet je precies waar je moet zijn. En hoe het daar moet zijn. 
Liesbeth: ‘Ik ben opgevoed met schaamte. Mezelf aanraken was ‘vies’. Maar nu volg ik ZIS en jij praat zo natuurlijk en normaal over seksualiteit, ik laat de schaamte heel langzaam los.’ 
Tineke: ‘Door de lessen van ZIS ben ik opengegaan. Ik dacht alle 28 jaar van mijn huwelijk dat ik niet van seks hield. Maar nu weet ik: ik was geblokkeerd.’ 
Marianne: ‘Zelfbeminning is het begin van zelfvertrouwen. Van geloof in je eigen lichaam. En het is ook nog eens super lekker. Met zelfbeminning kom ik heel vaak klaar.’
Machteld: ‘Ik ben heel blij dat ik ZIS aan mezelf geef. Ik leer mezelf kennen op een manier die ik niet wist. Blijkbaar moest ik daarvoor eerst 35 jaar worden. Dit zou – een beetje aangepast – op school gegeven moeten worden!’

De sleutel naar heerlijkheid

In mijn onlineprogramma Zin-in-seks gaat het over in opwinding komen. En… over hoe je vallei-orgasmes beleeft. Self-love is de sleutel naar al die heerlijkheid. 
De tijd nemen voor jezelf. 
Aandacht en liefde geven aan jezelf. 
In de praktijk blijken veel vrouwen dat niet te doen. Ze zouden misschien wel willen, maar gebruiken zichzelf een beetje als sluitpost. 
Ik denk dat je het om zou moeten draaien: eerst goed voor jezelf zorgen en een gelukkige, sappige vrouw worden. Daar maak je iedereen blij mee: je partner, je kinderen, je vriendinnen en collega’s. 

De vraag van de dag

Ik heb weer een vraag van de dag voor je. Die luidt: denk je dat jij – als je heel eerlijk bent – té snel over gaat tot penetratieseks? Hier geef je antwoord (het kan anoniem).

Daag,


Marleen Janssen

PS Morgen gaat het in de Summer of self-love over het verneukeratieve van opwinding.