‘Het verraste me volkomen’

Ilse (49): ‘Ik was wel eens seksueel opgewonden. Eén keer per seizoen of zo. En dan ging ik voor het orgasme. Daarna was ik altijd teleurgesteld en liep ik een week lang rond met een pijnlijke, geïrriteerde vagina. Ik heb al jaren focale vulvitis. En daarna kwam de somberheid. Ik wilde niet nóg eens de teleurstelling van een relatie die strandde door dit probleem, mij nog kleiner achterlatend. Toen ben ik begonnen met Zin-in-seks, ik dacht: ik ga gewoon op les, waarom niet? Ik deed de oefeningen, het zelfbeminningshuiswerk dat hoort bij het onlineprogramma. De zachtheid. De stem die me helpt niet te veel of te snel of te hard te willen. De opwinding die ik vanaf de eerste keer oefenen voelde, verraste me volkomen, dat had ik niet verwacht. Ik had gedacht dat die nog wel wat lessen op zich zou laten wachten. Het geeft me hoop. En ik mag het op mijn manier en in mijn tempo doen. Zo fijn!’

Hallo vagina

Niet als een olifant rondbanjeren, je weet het nu. 
Rondbanjeren is sowieso geen goed idee. Als je je jezelf gaat beminnen, doe je dat met aandacht en liefde. Het is een goed idee om het genitale gebied eerst ‘wakker’ te maken. 
Hallo vagina van mij, hoe is het met je?
Je kunt erom lachen, maar met je vingers en handen de zone bekloppen en strelen is een vorm van hallo zeggen. Welkom heten. Neem er de tijd voor. Een wakkere vagina is ontvankelijker en vrolijker. En… staat meer open voor genot.    

De vraag van vandaag

Geef je weer antwoord op mijn vraag van de dag? Die luidt: herken je wat ik vertel in het filmpje over numb worden door het gebruik van een vibrator? Hier geef je antwoord (het kan anoniem).

Daag,


Marleen Janssen

PS Morgen gaat het in de summer of self-love over de vraag waarom heel veel vrouwen door penetratieseks niet klaarkomen.