Ik heb de zelfbeminning weer in ere hersteld

Elise (51): ‘De gedachte dat ik mezelf kan beminnen tot ik 103 ben, geeft zo’n ruimte. Ook in mijn relatie. Ik heb geen ongelukkig huwelijk, maar aan de seks beleef ik weinig plezier. Ik heb een man die veel te snel gaat, waardoor het voor mij nooit echt fijn is. Ik denk dat ik al die jaren maar één keer echt opgewonden ben geweest. In de lessen van Zin-in-seks heb ik geleerd dat je ook in je eentje een heel fijn liefdesleven kunt hebben. Dat je niet per se afhankelijk bent van je partner. Ik heb de self-love weer in ere hersteld. Ik geniet ervan en maak me minder druk om “en mijn man dan?”. En ik durf meer ruimte voor mezelf te nemen. Schuldig voel ik me allerminst. Ik vind dit zo bevrijdend.’ 

Voordat je start…

Als je jezelf wilt beminnen, is dit de basisregel: zorg dat je niet gestoord wordt. Doe de deur van je slaapkamer op slot en creëer optimale privacy. Soms zeggen vrouwen tegen me: ‘O, maar dat is niet nodig, hoor, want wij zijn heel erg vrij bij ons thuis.’ Dat is mooi, maar als het over self-love gaat, moet je je veilig weten. Anders vind je geen diepe ontspanning. En het is diepe ontspanning die zorgt voor echte seksuele opwinding. Zeker als je op zoek wilt naar het vallei-orgasme. Daar beginnen alle lessen van mijn onlineprogramma Zin-in-seks mee. Dus: lekker in je eentje, regel je eigen ruimte, tijd en privacy.

De vraag van vandaag

Ik heb weer een mini-enquête met 1 vraag, leuk als je antwoord geeft. Dit is de vraag: wist jij dat de clitoris zwellichamen heeft ter grootte van het mannelijk geslacht? Antwoord geven kan anoniem.

Daag,


Marleen Janssen

PS 1 Morgen gaat het in de summer of self-love over wat je nog niet wist over ‘elektrische hulpstukken’.

PS 2 Later in de summer of self-love meer informatie over de clitoris (ik maakte nog een filmpje).