Voorproefje 3 uit Slaap Je Gezond
Luister hier De-Ik-Ben-Veilig-Meditatie. Tien minuten, heerlijk.
Je doet de meditatie voor het slapen gaan, maar het werkt ook uitstekend als bijtank-moment halverwege de dag.

Luister hier De-Ik-Ben-Veilig-Meditatie. Tien minuten, heerlijk.
Je doet de meditatie voor het slapen gaan, maar het werkt ook uitstekend als bijtank-moment halverwege de dag.